Capo Coda Cavallo 2026: spiaggia e mare a San Teodoro
Capo Coda Cavallo è un promontorio granitico nel comune di San Teodoro (provincia di Sassari, Sardegna nord-orientale), interamente compreso nell'Area marina protetta di Tavolara – Punta Coda Cavallo. La spiaggia principale, sul lato est, è un arenile di sabbia bianca lungo circa 500 metri, con acqua dai colori tra il verde smeraldo e il turchese e una vista frontale sull'isola di Tavolara.
Il tratto di mare è così riparato da sembrare quasi una laguna: protetto dalle isole di Tavolara e Molara, resta calmo anche quando altrove il vento alza le onde. Tutta l'area è tutelata dal 1997 dall'Area marina protetta, che copre circa 15.000 ettari di mare tra i comuni di Olbia, Loiri Porto San Paolo e San Teodoro.
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Capo Coda Cavallo in breve
Informazione | Dettaglio |
|---|---|
Comune | San Teodoro (provincia di Sassari), Sardegna nord-orientale |
Dove si trova | Promontorio nell'Area marina protetta Tavolara – Punta Coda Cavallo |
Distanza da San Teodoro | Circa 12-13 km |
Come arrivare | SS125 + bivio di Lutturai (ultimo tratto sterrato); in estate Beach Bus comunale |
Spiaggia principale | Sabbia bianca e fine, circa 500 m |
Mare | Turchese e verde smeraldo, calmo perché riparato |
Vista | Isola di Tavolara, Molara e isolotto di Proratora |
Parcheggio | Comunale a pagamento in estate (circa 1,50 €/h, ~100 posti); area gratuita in quota con sentiero di ~10 min |
Servizi | Stabilimenti, noleggio, bar/ristorante, kayak |
Spiagge vicine | Cala Brandinchi, Lu Impostu, Salina Bamba, Cala Suaraccia |
Periodo migliore | Giugno e settembre (meno affollamento) |
Da sapere | Cala Brandinchi e Lu Impostu in estate hanno accesso a numero chiuso con prenotazione: verificare prima |
Dove si trova Capo Coda Cavallo e come arrivare
Il promontorio si trova a circa 12-13 km dal centro di San Teodoro, sulla costa della Gallura affacciata sul Tirreno. In auto si prende la SS125 Orientale Sarda in direzione Olbia, poi si segue il bivio di Lutturai verso la località Coda Cavallo; l'ultimo tratto per la spiaggia di Punta Est è su strada sterrata. Da Olbia, San Teodoro dista circa 31 km.
In estate il modo più comodo per raggiungere le spiagge senza problemi di parcheggio è il Beach Bus del Comune di San Teodoro, con fermate a Cala Brandinchi e a Porto Coda Cavallo. La zona non è servita da autobus di linea ordinari: le alternative restano l'auto o il bus estivo.
Il mare e le spiagge del promontorio
La spiaggia di Capo Coda Cavallo ha sabbia bianca e fine e un mare limpido, calmo e poco mosso grazie alla posizione riparata. Da qui lo sguardo abbraccia Tavolara, Molara e l'isolotto di Proratora: uno dei panorami più riconoscibili della Sardegna nord-orientale.
Il promontorio raccoglie diverse spiagge a breve distanza l'una dall'altra: oltre a Capo Coda Cavallo ci sono Cala Brandinchi, spesso soprannominata "la piccola Tahiti", Lu Impostu, Salina Bamba e Cala Suaraccia. È una zona ideale per chi vuole cambiare spiaggia ogni giorno restando nella stessa area protetta.
È adatta a famiglie e bambini?
Il mare quasi lagunare e quasi sempre calmo rende Capo Coda Cavallo una meta apprezzata dalle famiglie. Va però tenuto presente che non tutti i punti hanno lo stesso fondale: in alcuni tratti l'acqua bassa dura a lungo, in altri diventa profonda più in fretta. Con i bambini piccoli conviene scegliere la fascia di riva più dolce e non perderli d'occhio.
Parcheggio, accesso e biglietti
Il parcheggio principale di Capo Coda Cavallo è comunale e a pagamento in estate, con tariffa intorno a 1,50 € l'ora e una capienza di circa 100 posti; in quota c'è anche un'area gratuita, da cui si scende alla spiaggia con un sentiero di una decina di minuti. Si arriva su strada asfaltata fino all'area, poi con un breve tratto sterrato.
Una cosa importante da sapere per programmare la giornata: alcune spiagge vicine, come Cala Brandinchi e Lu Impostu, in alta stagione applicano un accesso a numero chiuso con biglietto e prenotazione online. Le regole cambiano di anno in anno, quindi conviene verificare in anticipo sui canali del Comune di San Teodoro prima di partire.
Quando andare
Luglio e agosto sono i mesi di punta, con la massima affluenza nelle ore centrali: per godersi la spiaggia con più calma conviene arrivare prima delle 10 o dopo le 18, oppure scegliere giugno e settembre. L'acqua è al suo meglio nei giorni successivi al Maestrale, quando il mare si posa e diventa ancora più trasparente.
Cosa vedere nei dintorni
Restando nell'Area marina protetta si possono raggiungere in barca o in escursione l'isola di Tavolara, con le sue pareti che superano i 500 metri, e le acque di Molara. Verso nord, in direzione Olbia, la costa alterna calette e spiagge sabbiose: per orientarti tra le opzioni può aiutarti la guida alle spiagge più belle di Olbia.
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